Πρόληψη της προστατίτιδας στο σπίτι

Προστατίτιδα

Το πιο κακό τους άνδρες η νόσος δεν είναι μια καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, και η προστατίτιδα. Μπορείτε απλά δεν μπορεί να κάνει το φυσιολογικό πράγμα — για να πάει στην τουαλέτα. Όταν προσπαθείτε να ουρήσετε πονάει, τα ούρα βγαίνει σταγόνα-σταγόνα, καθιστώντας πολύ καιρό κλεισμένη στο μπάνιο και να τρέξει πάλι μέσα σε πέντε λεπτά. Και κράμπες στην βουβωνική χώρα, πυρετό και ρίγη... αρκετά Ευχάριστη.

Για να καταλάβουμε πώς να αποτρέψει την εξέλιξη της νόσου και ποια είναι η πρόληψη της προστατίτιδας υπάρχουν, μιλήσαμε με ειδικούς στον τομέα.

Πώς να ξεκινήσετε την πρόληψη της προστατίτιδας

  1. Προστατέψτε τον εαυτό σας από μολύνσεις

    Η κύρια αιτία της προστατίτιδας είναι η μόλυνση. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να αποτρέψει τα μικρόβια στον προστάτη.

    Του προστάτη μπορεί να πάρει δύο τύποι μικροβίων:

    • τα παθογόνα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα;
    • Escherichia coli.

    Στην πρώτη περίπτωση, η πρόληψη της προστατίτιδας σαφής. Δεν έχει σημασία πόσο όμορφη δεν ήταν κορίτσι και δεν θα το χωρίς προφυλακτικό — όχι, όχι! Και όχι μόνο από την προστατίτιδα, την προστασία, την αν.

    Στη δεύτερη περίπτωση, το E. coli μπορεί να πάρει το πολύτιμο πούτσο βρώμικα χέρια που δεν έχουν πλυθεί μετά τη χρήση της τουαλέτας, ή κατά τη διάρκεια της πρωκτικό σεξ χωρίς προφυλακτικό. Ναι, ακόμη και με τη γυναίκα του. Ως εκ τούτου, η υγιεινή είναι τα πάντα! Πλύνετε τα χέρια σας, πλύνετε το πέος, χρησιμοποιήστε ένα προφυλακτικό.

  2. Δεν SuperCool

    Επειδή η υποθερμία μειώνει την ανοσία και την στασιμότητα του αίματος στα όργανα της πυέλου. Το ίδιο E. coli, το οποίο είναι κανονικά παρούσα στο σώμα μας μπορούν να πολλαπλασιάζονται γρήγορα και να αν να παγώσει. Στασιμότητα του αίματος προκαλεί πρήξιμο των οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του προστάτη. Στο τέλος, το χειρότερο έρχεται να τα ούρα και τα μικρόβια είναι πιο εύκολο να επισυνάψετε και να πολλαπλασιάζονται.

    - Για την πρόληψη της προστατίτιδας είναι σημαντικό να αποφευχθούν οι μείζονες παράγοντες κινδύνου. Είναι σημαντικό να μην SuperCool και να αξιολογηθεί με νηφαλιότητα η δύναμή τους κατά τη διάρκεια της σκλήρυνσης. Με μια απότομη υποθερμία το σώμα δεν μπορεί να αντισταθεί λοίμωξη, η οποία πριν από αυτό, ήταν επιτυχής, - εξηγούν οι ειδικοί.

  3. Μετακινήστε περισσότερα!

    Στην εποχή μας, όταν οι περισσότεροι από τη στιγμή που θα καθίσεις στο γραφείο, στη συνέχεια, κάθεται στο αυτοκίνητο, και στη συνέχεια καταλαμβάνουν μια άνετη θέση στον καναπέ σας, η κίνηση του σώματος είναι σοβαρά λείπει! Δεν υπάρχει κίνηση — ξεκινά η στασιμότητα του αίματος, τα όργανα της πυέλου είναι συμπιεσμένο και το χειρότερο απ ' τη δουλειά.

    - Η καλύτερη πρόληψη της προστατίτιδας — πώς είναι δυνατόν να κάνουν καθιστική ζωή, οι ειδικοί συμβουλεύουν. - Με τα πόδια για το μεσημεριανό γεύμα, ζεστό πάνω στο γραφείο, μετά από μια μακρά συνάντηση και κατά τη στιγμή της γραφής, η έκθεση, πάρτε τις σκάλες αντί για το Ασανσέρ. Χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για να περπατήσει!

  4. Τακτικά σεξ

    Κανονικό σεξ είναι μια εξαιρετική πρόληψη της προστατίτιδας. Αυτό είναι το κλειδί για μια καλή δουλειά του προστάτη. Κατά τη διάρκεια του σεξ δυναμικά αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, καλύτερο μεταβολισμό. Και πάλι, ο αδένας του προστάτη ενεργά εκκρίνει το χυμό, το οποίο είναι το υγρό μέρος του σπέρματος. Όχι στασιμότητα και ως εκ τούτου καμία πιθανότητα για λοίμωξη να αποκτήσουν πρόσβαση. Ο αυνανισμός είναι σε αυτό το πλαίσιο χειρότερα, όταν δεν υπάρχουν ενεργά την κίνηση της λεκάνης και υπάρχει ένα τόσο ισχυρό αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος.

    Αλλά να θυμάστε σχετικά με την ασφάλεια, σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Χρησιμοποιώντας την προστασία του!

  5. Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ

    Πρώτον, το αλκοόλ μειώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και το σώμα πιο δύσκολο να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Δεύτερον, το αλκοόλ διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, που οδηγεί σε διαφορετικά πρήξιμο, το οποίο έχουμε ήδη μιλήσει. Τρίτον, από τα αποτελέσματα που μπορούν να εξαχθούν για να την εκμεταλλεύεται. Και υπάρχουν ήδη και σε κοντινή απόσταση απροστάτευτο σεξ με μια άγνωστη γυναίκα και ο ύπνος σε μια παράξενη θέση πάνω στο κρύο πάτωμα.

  6. Θεραπεία της χρόνιας νόσου

    Όταν υποθερμία ή μεγάλη ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται, η λοίμωξη μπορεί να μπει στον προστάτη και άλλα όργανα από τις εσωτερικές εστίες μόλυνσης. Για παράδειγμα, από σάπιος δόντια. Η βλάβη μπορεί να γίνει, επίσης, η χρόνια ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, ωτίτιδα, βρογχίτιδα ή πονόλαιμο. Φαίνεται ότι όπου το λαιμό και όπου του προστάτη, αλλά. Ως εκ τούτου, για την πρόληψη των προστατίτιδα και άλλες ασθένειες είναι απαραίτητο για τη θεραπεία χρόνιων λοιμώξεων.

Φάρμακα από προστατίτιδα

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μια σειρά από φάρμακα από προστατίτιδα:

  • αντιβιοτικά. Δεδομένου ότι η κύρια αιτία της προστατίτιδας είναι η μόλυνση, την πρώτη θεραπεία.
  • αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά (για επιστημονική "μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη"). Αυτά τα φάρμακα φέρουν κάτω από τη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της οξείας προστατίτιδας, την ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή με τον προστάτη αδένα.
  • άλφα αποκλειστές. Αυτά είναι τα παρασκευάσματα, χαλαρωτικό αδένα του προστάτη και βελτιώνει τη ροή των ούρων. Λόγω της φλεγμονής του προστάτη αυξάνεται σε μέγεθος, πιέζει την ουρήθρα και να εμποδίζει τα ούρα συνήθως.
  • βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής. Βελτιώνουν την αποκατάσταση της φυσιολογική λειτουργία του προστάτη αδένα μετά τη μόλυνση έχει ηττηθεί και η φλεγμονή αφαιρεθεί.

Αλλά οι συσκευές που πωλούνται για τη θεραπεία της προστατίτιδας, στο 99% άχρηστοι, οι ειδικοί πιστεύουν. Αυτά τα λέιζερ, ηλεκτρομαγνητικό παλμό και ένα θαύμα-priborchik.

Λαϊκές θεραπείες για προστατίτιδα

Η πιο δημοφιλής μέθοδος θεραπείας για προστατίτιδα είναι η πρόπολη. Για να εφαρμόσετε τις συμβουλές του με τη μορφή των κεριών και με τη μορφή βάμματα. Πιστεύεται ότι η πρόπολη έχει μια μικρή αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση, αλλά η λέξη — κλειδί είναι μικρό! Όχι για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη που προκαλεί προστατίτιδα ή φλεγμονή στην οποία η κόλαση πόνου και της θερμοκρασίας κάτω από 40 βαθμούς, πρόπολη όχι, φυσικά και όχι.

Μια άλλη δημοφιλής λαϊκή θεραπεία της προστατίτιδας σπόροι κολοκύθας. Έφαγε και την τάξη. Αλλά στην πραγματικότητα πρέπει να κατανοήσουμε ότι οι σπόροι κολοκύθας είναι αποτελεσματική μόνο για ορισμένα είδη σκουληκιών. Δεν τους σκοτώσει, αλλά μόνο να προκαλέσει δυσφορία, η οποία τα σκουλήκια μπορεί να αρχίσει να σέρνεται έξω από τον άνθρωπο. Επειδή τα σκουλήκια δεν προκαλούν prostatitis, και τη θεραπεία σπόροι κολοκύθας είναι άσκοπο.

Πολλοί χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της προστατίτιδας κολλιτσίδα ρίζα. Κολλιτσίδα έχει διουρητική και πληγή-θεραπεύοντας επίδραση και έχει πολλά ινουλίνης, το οποίο είναι χρήσιμο στο διαβήτη. Έτρεξε ως τέτοια για προστατίτιδα όχι, συνεπώς, να αντιμετωπίζονται τίποτα το ιδιαίτερο. Αλλά η διουρητική του δράση θα σας δώσει τα βασανιστήρια. Φανταστείτε — θα πρέπει λοιπόν τα ούρα δεν μπορεί να σπάσει το κατέστειλε την προστατική ουρήθρα, και θα αυξήσει την πίεση, αυξάνοντας τον εαυτό σας από τον πόνο και τη συχνότητα των επισκέψεων στην τουαλέτα. Είναι απαραίτητο να είστε;

Στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία της προστατίτιδας, επίσης, προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε το ζωμό της αρκούδας (κόκκινο) ρίζα. Το κύριο αποτέλεσμα της εφαρμογής του είναι αντι-φλεγμονώδη. Αλλά είναι πολύ αδύναμη για να το φέρει κάτω από τη θερμοκρασία και τον πόνο. Εκτός αυτού, με τη μόλυνση να φέρουν ρίζα δεν θα αγωνιστεί.

- Ο λαός μας είναι τόσο σοβαρή που μπορεί θεραπείας τίποτα. - λένε οι ειδικοί. Η βάση για όλα τα φάρμακα που είναι τώρα διαφημίζονται και πωλούνται ως Συμπληρώματα διατροφής, είναι φυτικά συστατικά. Έχουν μια ελαφριά αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή αποτελεσματικότητα. Αλλά ως το μόνο μέσο για τη θεραπεία της προστατίτιδας είναι πολύ αδύναμες, καθώς έχουν εξαιρετικά χαμηλή αποδοτικότητα. Προτείνουμε δεν μπορεί να κάνει τίποτα. Το κύριο πρόβλημα της παραδοσιακής ιατρικής — η απώλεια του χρόνου και την καθυστέρηση στην έναρξη της κατάλληλης θεραπείας.

Μπάνιο για προστατίτιδα

- Η πιο αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία της προστατίτιδας είναι ένα μπάνιο! οι ειδικοί λένε. - Αύξηση της θερμοκρασίας, η εναλλαγή της θερμότητας και του κρύου μπορεί να είναι χρήσιμη. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το λουτρό αντενδείκνυται για άτομα που έχουν προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Ένα πολύ σημαντικό σημείο! Σε ασθενείς ηλικίας άνω των 50 ετών πρέπει να είναι 100% σίγουρος ότι αυτό είναι προστατίτιδα, δεν καρκίνο του προστάτη. Επειδή τα συμπτώματα της χρόνιας προστατίτιδας είναι τα ίδια με εκείνα του αδενώματος και καρκίνου του προστάτη. Και είναι σημαντικό να μην χάσετε χρόνο προσπαθώντας να θεραπεύσει το λάθος της νόσου. Η διαδικασία είναι η εξής: πρώτον, να αποκλείσει τον καρκίνο, τη θεραπεία της προστατίτιδας.

Να πάω για μπάνιο ή σάουνα για τη θεραπεία της προστατίτιδας είναι δυνατή μόνο σε καλή υγεία! Δεν μπορείς να περπατήσεις αμέσως μετά από ένα γεύμα ή σε κατάσταση μέθης από αλκοόλ. Είναι αδύνατο να περπατήσει στην οξεία προστατίτιδα, όταν έχεις πυρετό! Μόνο μετά την εξομάλυνση της ευημερίας, για να ασφαλίσετε τη θεραπεία και την πρόληψη της προστατίτιδας.

Στο μπάνιο ή σάουνα είναι καλύτερα να μην υπερθερμανθεί, να περπατήσει για την ηδονή, όχι για τα αρχεία της αντοχής. Πήγε για 15-20 λεπτά σε ένα δωμάτιο ατμού, κάθισε να ξεκουραστεί για 30-40 λεπτά. Στη συνέχεια, και πάλι να πάω να ζεσταθεί. Σε χιόνι ή πάγο πισίνα είναι καλύτερα να μην ανεβαίνουν — αλλιώς μπορείτε να πάρετε ένα νέο κύμα προστατίτιδα υποθερμία!

Ασκήσεις για να εξασκηθείτε στο σπίτι, από την προστατίτιδα

- Ασκήσεις για την πρόληψη προστατίτιδα τώρα σε απευθείας σύνδεση πάρα πολύ. Αλλά για το μεγαλύτερο μέρος είναι όλα μάρκετινγκ και της διαφήμισης, - λένε οι ειδικοί. - Η τακτική ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΉ περπάτημα, καταλήψεις και αναρρίχηση σκάλες θα είναι πολύ πιο χρήσιμο! Σαφώς, δεν είναι το κυνήγι, αλλά θα αναγκάσει τον εαυτό σας να ασκήσει, τουλάχιστον, την ελάχιστη δραστηριότητα. Και τακτική σεξουαλική ζωή!

Αν έχετε, για παράδειγμα, γραφείο εργασίας, δεν υπάρχει τίποτα που να σε εμποδίζει κατά το μεσημεριανό σας διάλειμμα για να πάει στην τραπεζαρία δεν το Ασανσέρ, και να περάσουν από αρκετούς από τους ορόφους με τα πόδια. Πέρασα 2 ώρες κατά τη συνεδρίαση; Μετά την έξοδο του διαδρόμου και να κάνουμε λίγα καταλήψεις. Σε Γενικές γραμμές, η κατάληψη είναι η άσκηση που παίρνει το αίμα άντληση λοιπόν στη λεκάνη και τους αγώνες με τη στασιμότητα.

Μετά τη δουλειά, έλα σπίτι — αφήστε το αυτοκίνητο στην αυλή και να πάει στο κατάστημα με τα πόδια και όχι με το αυτοκίνητο στο δρόμο. Πάω να σας όροφο από τις σκάλες, όχι το Ασανσέρ. Αν ζείτε πολύ υψηλό — το μέρος του και τον τρόπο εκεί, πάρτε το Ασανσέρ, και το μέρος του με τα πόδια.

Είναι απαραίτητο να ασκήστε τακτικά. Τα αρχεία δεν είναι απαραίτητη, αλλά περπατώντας για 40 λεπτά την ημέρα, ή μαθήματα γυμναστικής 2-3 φορές την εβδομάδα με ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος θα σας βοηθήσει. Ποδηλασία, πεζοπορία, οκλαδόν, κάμψη, η κολύμβηση είναι πολύ καλή, όπως ασκήσεις για να εξασκηθείτε στο σπίτι, από την προστατίτιδα.

Θυμάμαι τις κύριες ασκήσεις για την πρόληψη της προστατίτιδας:

  • το περπάτημα;
  • καταλήψεις;
  • κάμψη προς τα εμπρός;
  • πόδι διάθεσης;
  • ανελκυστήρες ποδιών ξαπλωμένος;
  • το περπάτημα μέχρι τις σκάλες;
  • Ποδηλασία *
  • το κολύμπι.
19.07.2020